标准体重计算

           

          自我诊断法

          女子标准体重

          男子标准体重 儿童标准体重

          肥胖程度计算公式 BMI 法

           

          BMI 法

          体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
          正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
          超重 : 体重指数 = 25 - 30
          轻度肥胖 : 体重指数 > 30
          中度肥胖 : 体重指数 > 35
          重度肥胖 : 体重指数 > 40

          少年儿童标准体重

          标准体重 BMI 法
           

          标准体重

          标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
          轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
          中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
          重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
           

           

          BMI 法
          体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
          年龄

          BMI 值

          正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
          低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
          6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-

          男子标准 体重 公斤

          身高

          厘米

          152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
          年龄  
          19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
          21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
          23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
          25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
          27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
          29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
          31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
          33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
          35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
          37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
          39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
          41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
          年龄

           

          身高

          厘米

          152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
          47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
          49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
          51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
          53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
          55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
          57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
          59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
          69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
           

           

           

          女子标准体重 公斤

            身高

          厘米

          152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
          年龄  
          19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
          21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
          23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
          25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
          27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
          29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
          31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
          33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
          35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
          37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
          39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
          41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
          43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
          45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
          年龄

           

          身高 厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
          47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
          49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
          51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
          53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
          55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
          57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
          59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
          61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
          63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
          65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
          67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
          69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
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